为贯彻落实习近平总书记关于加强和改进新形势下高校思想政治工作重要讲话精神，进一步做好我校心理健康教育工作，在新生中宣传普及心理健康知识，提升心理保健意识，2019年9月—10月我校大学生心理咨询中心举办“新生心理咨询体验行”活动。全校2019级新生共400余人参加。

本次体验活动共分为六大板块，包括智能身心反馈训练系统、音乐放松训练、沙盘游戏、情绪宣泄、心理咨询、心理图片展览等内容，经过工作人员耐心讲解，前来参观的同学饶有兴致地体验各个项目，通过一盘细沙，一段音乐，一次呐喊，一张图片大家很快的放松自己的身心，体验到了轻松愉悦。

在参观体验过程中，工作人员还对我校心理咨询预约流程和心理保健员工作站机构设置进行了讲解，并给每位体验者发放了心理健康知识手册，让大家在体验的同时收获心理健康知识，消除对心理咨询的误区，科学理解心理咨询过程，提高主动求助意识。

通过参观体验，同学们发现心理咨询中心其实并不神秘，来心理咨询中心是关爱自我的表现，我们每个人都是自己心理成长和心理健康的第一责任人。本次活动中不仅对心理咨询工作起到了宣传教育作用，消除了同学们对心理咨询的神秘感，同时更为我校危机预防干预工作奠定了基础。