下面有20道题，请仔细阅读毎一道题，然后根据你最近一星期的实际情况用合适的数字来回答，“1”代表没有或很少有，“2”代表小部分时间有，“3”代表大部分时间有，“4”代表绝大部分或全部时间有。

1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。                         1 2 3 4

2.我觉得一天之中早晨最好。                           1 2 3 4

3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。                         1 2 3 4

4.我晚上睡眠不好。                                   1 2 3 4

5.我吃得和平常一样多。                               1 2 3 4

6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。             1 2 3 4

7.我发觉我的体重在下降。                             1 2 3 4

8.我有便秘的苦恼。                                   1 2 3 4

9.我心跳比平时快。                                   1 2 3 4

10.我无缘无故地感到疲乏。                            1 2 3 4

11.我的头脑跟平常一样清楚。                          1 2 3 4

12.我觉得经常做的事情并没有困难。                    1 2 3 4

13.我觉得不安而平静不下来。                          1 2 3 4

14.我对将来抱有希望。                                1 2 3 4

15.我比平时容易生气激动。                            1 2 3 4

16.我觉得做出决定是容易的。                          1 2 3 4

17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。              1 2 3 4

18.我的生活过得很有意思。                            1 2 3 4

19.我认为如果我死了，别人会生活得好些。              1 2 3 4

20.我对平常感兴趣的事仍然感兴趣。                    1 2 3 4

计分方法：

将所有题的得分相加，再将总分乘以125,取整数即可得到标准分。其中2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题项为反向计分项目。

判断：

以50分为界，超过50分为异常，说明情绪已处于抑郁状态。大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁；大于等于60分且小于70分为中度至重度抑郁；大于等于70分为重度抑郁。